| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1日 🍗鶏むね肉と舞茸の甘辛ねぎ炒め |
2日 🐟サバとごぼうのごまみそ煮 |
3日 🍖豚肉と長芋の甘辛照り焼き |
4日 🥚きのこあんかけ天津飯 |
|||
| 5日 🐟鮭とれんこんの南蛮焼き |
6日 🍗鶏団子と大根の塩しょうが煮 |
7日 🥬厚揚げと豚肉のねぎみそ炒め |
8日 🍝きのことツナの豆乳クリームパスタ |
9日 🐟さんまの梅煮 |
10日 🍖牛肉とごぼうのしぐれ煮 |
11日 🥬豆腐とれんこんの和風ハンバーグ |
| 12日 🍖きのこデミグラス煮込みハンバーグ |
13日 🐟白身魚と白菜の柚子あんかけ |
14日 🍖豚肉と小松菜のオイスター炒め |
15日 🍗鶏肉とじゃがいもの照り煮 |
16日 🐟いわしのしょうが煮 |
17日 🎃かぼちゃの肉巻き照り焼き |
18日 🍚舞茸とベーコンの和風ピラフ |
| 19日 🐟鮭と白菜の豆乳クリーム煮 |
20日 🍗ごぼう香る鶏むね竜田揚げ |
21日 🍖豚肉とかぶの塩だれ炒め |
22日 🥚かに玉のきのこあんかけ |
23日 🐟サバのごま照り焼き |
24日 🍗鶏肉とれんこんのマスタード照り焼き |
25日 🍛牛肉と舞茸のハヤシライス |
| 26日 🥬厚揚げと白菜のそぼろ煮 |
27日 🍚鮭とごぼうの炊き込みごはん |
28日 🍖豚こまときのこのおろし煮 |
29日 🍗鶏肉と白菜の塩バター蒸し |
30日 🌶️麻婆れんこん |
31日 🎃かぼちゃのミートグラタン |
