ぶりと大根の照り煮|レシピ&作り方

味のしみた大根と、ふっくらしたぶり。甘辛い煮汁で仕上げる、秋冬の定番おかずニャン。

材料(2人分)

  • ぶりの切り身:2切れ
  • 大根:300g
  • しょうが:1かけ

煮汁

  • 水:200ml
  • 酒:大さじ2
  • みりん:大さじ2
  • しょうゆ:大さじ2
  • 砂糖:大さじ1

作り方

  1. 大根は皮をむき、厚さ1.5cmの半月切りにする。耐熱容器に入れて水大さじ1を振り、ふんわりラップをかける。電子レンジ(600W)で5〜6分加熱し、竹串が通る程度にする。しょうがは薄切りにする。
  2. ぶりは半分に切り、熱湯を回しかける。表面が白くなったら冷水でさっと洗い、水気を拭く。
  3. 鍋に煮汁の材料、しょうが、大根を入れて中火にかける。煮立ったらぶりを加え、落としぶたをして弱めの中火で10分ほど煮る。
  4. 落としぶたを外し、ときどき煮汁をぶりにかけながら5分ほど煮詰める。大根に味がしみ、煮汁につやが出たら器に盛る。

🦊イニャリーの飯ニャリ

ぶりに熱湯をかけてから煮ると、魚のくさみが抑えられるニャ。煮ている間は身を何度も返さず、煮汁を上からかけると崩れにくいニャン。

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